¿Sientes presión en el pecho, falta de aire o taquicardia y nadie te da una solución clara?
Podría ser ansiedad y tu cuerpo está tratando de avisarte.
Elimina los síntomas físicos y mentales en menos de 15 minutos
Palpitaciones
Si te identificas con 2 o más, esto es para ti.
DESDE LA FUNDACIÓN GRANITO DE FE
Trabajamos con personas que viven estos síntomas todos los días
Hemos encontrado una guía práctica que ayuda a calmar estos síntomas en minutos, sin medicamentos.
QUÉ INCLUYE ESTA GUÍA?
✔ Técnicas rápidas
✔ Explicación clara
✔ Ejercicios prácticos
UNA GUÍA TOTALMENTE GARANTIZADA
Capítulo 1
Descubre los secretos detrás de los síntomas físicos de la ansiedad, reduce el cortisol y enfrenta crisis de manera segura.
Capítulo 2
Técnicas prácticas para aliviar el dolor en el pecho, controlar la taquicardia y manejar otros síntomas físicos como los temblores y mareos.
Capítulo 3
Enfrenta el miedo al desmayo, los dolores de cabeza, el cansancio y otros síntomas tales como los digestivos: encuntra un alivio inmediato.
Capítulo 4
Crea una vida sin límites con técnicas para superar el insomnio, manejar cambios de peso y enfrentar miedos irracionales, proporcionando el impulso final hacia una vida más plena y equilibrada.
Aprenderás técnicas inmediatas
Reducirás la ansiedad en minutos
Y estarás apoyando a familias vulnerables a recibir atención psicológica, legal y social.
NO ESTÁS ENFERMO
TU CUERPO ESTÁ EN MODO ALERTA
Lo que sientes no es un infarto ni una enfermedad grave.
Tu sistema nervioso está sobrecargado y reacciona como si estuvieras en peligro constante.
Ignorar estos síntomas puede empeorar todo:
x Crisis más fuertes
x Más miedo
x Afecta tu familia y tu vida diaria.
“Tu decisión también puede ayudar a alguien más”
Al acceder a esta guía, no solo estás dando un paso para mejorar tu bienestar emocional…
también estás contribuyendo a que más familias vulnerables reciban atención psicológica y apoyo psicosocial a través de nuestra fundación.
Por la compra de la guía te ofrecemos:
BONO 1
Cinco Pasos para Vivir sin Ansiedad
Este Mini Ebook ofrece los mejores trucos, consejos y herramientas que toda Persona con Ansiedad necesita conocer para poder disfrutar plenamente cada momento, sentirse en control de sus emociones y ser capaz de vivir una vida tranquila.
BONO 2
Diario de Gratitud
La ansiedad se alimenta de pensamientos negativos y preocupaciones sobre el futuro. Un diario de gratitud, te hará reflexionar y celebrar tus logros (por mínimos que puedan parecer) fortaleciendo así, tu confianza y motivación diaria.
BONO 3
Cuadernillo de Ejercicios prácticos para el Día a Día
Este cuadernillo te permitirá realizar un seguimiento personalizado de tus síntomas y así desarrollar conciencia sobre tus patrones desencadenantes, notar cómo reduces tus niveles de estrés y preocupación y ver mejoras tangibles en tu bienestar.
Dirección
Urdesa Central -Samborondon Guayaquil-Ecuador
Phone
0958920107
